【肠胃不舒服的人，常用3种草药煮水喝，不出半月胃炎、溃疡全都好】胃里泛酸、隐隐作痛，饭后总觉得撑着难受，去医院检查是慢性胃炎或者胃溃疡，吃了药缓一缓又反复，前前后后折腾好几年的人真的不在少数。
药物治标没问题，但要把胃真正养好，离不开日常调理这一块，搭配合理的话，对胃黏膜修复的辅助效果相当实在。
大多数人只知道金银花清热解毒，拿来对付感冒发烧。可它对胃部的帮助同样值得认真说一说。
慢性胃炎里有相当一部分跟幽门螺杆菌感染有关，而金银花含有的绿原酸、木犀草素这类活性成分，对幽门螺杆菌有明确的抑制作用。
中国医学科学院的相关研究显示，金银花提取物对幽门螺杆菌的体外抑菌率超过了百分之八十。
胃里的炎症一旦和细菌脱不了干系，单靠护胃药实际上只是在做表面工作，把金银花加进来，能从抗菌这个角度多帮一把。
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甘草在这个组合里的作用更偏向于修复。它含有甘草酸和甘草次酸，这两类成分能促进胃黏膜分泌保护性黏液，加快溃疡面的愈合。
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胃壁本来有一层黏液屏障保护，溃疡患者这层屏障遭到破坏，甘草的作用就是帮它重建。临床上有一种叫甘珀酸的药物，其实就是从甘草中提取的衍生物，用来治疗胃溃疡已经有几十年的历史。
山楂主要解决的是胃动力不足的问题。有些胃炎患者不是因为胃酸太多，而是因为胃排空太慢，食物长时间堆在胃里，产生胀气、嗳气、消化不良。
山楂里的有机酸能刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动，让胃动起来，食物顺畅往下走。胃动力差的人喝山楂水，那种饭后顶着的感觉会明显好很多，比单纯吃消化酶效果要自然得多。
日常煮的时候，金银花十克、甘草五克、山楂十克，加水慢火煮二十分钟左右，温热着饮用，饭后喝效果更稳。
当然，胃酸过多型的人山楂量可以酌情减少，脾胃本就偏寒的人甘草用量不要过重，根据自身情况微调一下。
肠胃的毛病要好彻底中线选股思路，除了借助草药辅助调理，饮食上的配合同样关键，少吃刺激性食物，三餐规律，别总熬夜让胃得不到修复的时间。
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